春捂秋冻，不生杂病。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
热水洗脚，如吃补药。
吃米带点糠，营养又健康。
先睡心，后睡眼。
大蒜是个宝，常吃身体好。
立如松，行如风。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
戒烟限酒，健康长久。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
宁可食无肉，不可饭无汤。
哭一哭，解千愁。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
吃得巧，睡得好。
饭后百步走，活到九十九。
垃圾食品危害多，远离方能保健康。
核桃山中宝，补肾又健脑。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
要健脑，把绳跳。
要想健康快乐，学会自己找乐。
心灵手巧，动指健脑。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
懒惰催人老，勤劳能延年。
养生在动，动过则损。
药补食补，不如心补。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
刀闲易生锈，人闲易生病。
多吃咸盐，少活十年。
要得腿不废，走路往后退。
每餐留一口，活到九十九。
请人吃饭，不如请人流汗。
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
一日三笑，人生难老。
萝卜出了地，郎中没生意。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
睡多容易病，少睡亦伤身。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
吃面多喝汤，免得开药方。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
锻炼要趁小，别等老时恼。
寒从脚上起，病从口中入。
白水沏茶喝，能活一百多。
吃好睡好，长生不老。
汗水没干，冷水莫沾。
若要百病不生，常带饥饿三分。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
一夜不睡，十夜不醒。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
宁可无肉，不可无豆。
冷水洗脸，美容保健。
饭养人，歌养心。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
食不语，睡不言。
要得身体好，常把澡儿泡。
常打太极拳，益寿又延年。
萝卜出了地，郎中没生意。
寒从脚上起，病从口中入。
核桃山中宝，补肾又健脑。
白水沏茶喝，能活一百多。
懒惰催人老，勤劳能延年。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
养生在动，动过则损。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
吃得巧，睡得好。
垃圾食品危害多，远离方能保健康。
多吃咸盐，少活十年。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
一夜不睡，十夜不醒。
饭养人，歌养心。
热水洗脚，如吃补药。
冷水洗脸，美容保健。
心灵手巧，动指健脑。
要得身体好，常把澡儿泡。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
饭后百步走，活到九十九。
一日三笑，人生难老。
要健脑，把绳跳。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
吃好睡好，长生不老。
食不语，睡不言。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
宁可无肉，不可无豆。
哭一哭，解千愁。
戒烟限酒，健康长久。
先睡心，后睡眼。
要得腿不废，走路往后退。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
刀闲易生锈，人闲易生病。
吃面多喝汤，免得开药方。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
锻炼要趁小，别等老时恼。
请人吃饭，不如请人流汗。
要想健康快乐，学会自己找乐。
春捂秋冻，不生杂病。
吃米带点糠，营养又健康。
每餐留一口，活到九十九。
睡多容易病，少睡亦伤身。
汗水没干，冷水莫沾。
药补食补，不如心补。
常打太极拳，益寿又延年。
宁可食无肉，不可饭无汤。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
若要百病不生，常带饥饿三分。
立如松，行如风。
春捂秋冻，不生杂病。
锻炼要趁小，别等老时恼。
多吃咸盐，少活十年。
常打太极拳，益寿又延年。
一夜不睡，十夜不醒。
吃得巧，睡得好。
冷水洗脸，美容保健。
吃米带点糠，营养又健康。
要得身体好，常把澡儿泡。
白水沏茶喝，能活一百多。
垃圾食品危害多，远离方能保健康。
食不语，睡不言。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
请人吃饭，不如请人流汗。
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
先睡心，后睡眼。
萝卜出了地，郎中没生意。
大蒜是个宝，常吃身体好。
养生在动，动过则损。
要健脑，把绳跳。
吃面多喝汤，免得开药方。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
要想健康快乐，学会自己找乐。
睡多容易病，少睡亦伤身。
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
懒惰催人老，勤劳能延年。
若要百病不生，常带饥饿三分。
吃好睡好，长生不老。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
每餐留一口，活到九十九。
妻贤夫病少，好妻胜良药。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
千保健，万保健，心态平衡是关键。
哭一哭，解千愁。
宁可食无肉，不可饭无汤。
早吃好，午吃饱，晚吃巧。
核桃山中宝，补肾又健脑。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
热水洗脚，如吃补药。
寒从脚上起，病从口中入。
戒烟限酒，健康长久。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
心灵手巧，动指健脑。
宁可无肉，不可无豆。
饭养人，歌养心。
饭后百步走，活到九十九。
刀闲易生锈，人闲易生病。
要得腿不废，走路往后退。
一日三笑，人生难老。
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
汗水没干，冷水莫沾。
药补食补，不如心补。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
立如松，行如风。
睡多容易病，少睡亦伤身。
垃圾食品危害多，远离方能保健康。
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
刀闲易生锈，人闲易生病。
立如松，行如风。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
三天不吃青，两眼冒金星。
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
常打太极拳，益寿又延年。
宁可无肉，不可无豆。
饭后一支烟，害处大无边。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
吃米带点糠，营养又健康。
要得腿不老，常踢毽子好。
宁可食无肉，不可饭无汤。
懒惰催人老，勤劳能延年。
若要百病不生，常带饥饿三分。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
Eatwell,sleepwell,liveforever
中午睡觉好，犹如捡个宝。
春捂秋冻，不生杂病。
萝卜出了地，郎中没生意。
汗水没干，冷水莫沾。
哭一哭，解千愁。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
食不语，睡不言。
每餐留一口，活到九十九。
一日三笑，人生难老。
养生在动，动过则损。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
大蒜是个宝，常吃身体好。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
戒烟限酒，健康长久。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
吃好睡好，长生不老。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
每餐留一口，活到九十九。
饭后百步走，活到九十九。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
经常失眠，少活十年。
饭前喝汤，胜过药方。
寒从脚上起，病从口中入。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
请人吃饭，不如请人流汗。
要活好，心别小；善制怒，寿无数。
吃好睡好，长生不老。
最好的医生是自己，最好的运动是步行。
笑口常开，青春常在。
核桃山中宝，补肾又健脑。
三天不吃青，两眼冒金星。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
大葱蘸酱，越吃越胖。
饮了空腹茶，疾病身上爬。
多练多乖，不练就呆。
春捂秋冻，不生杂病。
女子三日不断藕，男子三日不断姜。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
要得身体好，常把澡儿泡。
欲得长生，肠中常清。
先睡心，后睡眼。
要得腿不废，走路往后退。
一日三枣，长生不老。
有泪尽情流，疾病自然愈。
哭一哭，解千愁。
甜言夺志，甜食坏齿。
要得身体好，常把秧歌跳。
一日三笑，人生难老。
常把舞来跳，痴呆不会到。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
白水沏茶喝，能活一百多。
刀闲易生锈，人闲易生病。
中午睡觉好，犹如捡个宝。
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
大蒜是个宝，常吃身体好。
若要百病不生，常带饥饿三分。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
懒惰催人老，勤劳能延年。
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
三天不吃青，两眼冒金星。欲得长生，肠中常清。
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
指甲常剪，疾病不染。
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
笑一笑，十年少。
饭后一支烟，害处大无边。
要得腿不老，常踢毽子好。
一日两苹果，毛病绕道过。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
多喝凉白开，健康自然来。
刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
药补食补，不如心补。
睡多容易病，少睡亦伤身。
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
立如松，行如风。
食不语，睡不言。